Infographic_5 cách giảm bớt lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày
[Infographic] - 5 cách giúp bạn giảm bớt lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày
SKĐS - Ăn quá mặn không tốt cho sức khỏe, chế độ ăn thừa muối làm tăng nguy cơ mắc bệnh tăng huyết áp và các bệnh về tim mạch. Những cách sau giúp bạn giảm bớt lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày, nhằm tạo ra thói quen lành mạnh hơn đối với sức khỏe.
Tin cùng mục
Tin mới nhất
- 1 8 điều đáng sợ xảy ra với cơ thể, tăng nguy cơ bệnh tật khi bạn ăn quá nhiều đường
- 2 Làm gì để khắc phục chứng ăn uống quá mức?
- 3 Những thực phẩm chứa vi chất dinh dưỡng là ‘khắc tinh’ của bệnh cúm
- 4 6 sai lầm phổ biến khiến chế độ ăn kiêng Địa Trung Hải trở nên nguy hiểm
- 5 Văn hóa ẩm thực Việt Nam có gì hấp dẫn du khách khắp thế giới
