9 loại thực phẩm tính ấm chống lạnh cuối thu hiệu quả
Tiết trời cuối thu lạnh hơn, ngoài việc mặc thêm áo ấm bạn nên bổ sung những thực phẩm tính ấm sau vào thực đơn cho gia đình.
8 mẹo nhỏ giúp bạn dễ dàng áp dụng chế độ ăn chay mà vẫn khỏe
SKĐS - Chế độ ăn dựa trên thực vật hay còn gọi ăn chay là một xu hướng dinh dưỡng ngày càng được nhiều người thực hành vì mục đích sức khỏe hoặc do sở thích cá nhân.
So sánh giá trị dinh dưỡng của thịt lợn với thịt gà
Trong so sánh với thịt gà không da và thịt bò, thịt lợn nạc có hàm lượng protein tương đương.
5 thực phẩm tốt nhất cho não bộ và làm chậm quá trình lão hóa
Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng đối với não bộ. Tiến sĩ Uma Naidoo, giám đốc khoa Tâm thần dinh dưỡng tại Bệnh viện Đa khoa Massachusetts (Mỹ) đã đưa ra 5 loại thực phẩm hàng đầu có lợi cho não.
Mẹo ăn uống hạn chế triệu chứng khó chịu, người bị trào ngược dạ dày - thực quản nên biết
SKĐS - Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng việc kiểm soát các triệu chứng của trào ngược axit và là biện pháp đầu tiên được khuyên áp dụng cho những người bị trào ngược dạ dày - thực quản. Đôi khi chỉ cần thực hiện một số thay đổi đơn giản cũng có thể
Tin liên quan
- Mách bạn cách ngăn ngừa lão hoá khi bước vào tuổi trung niên
- Thảo mộc quý cho người huyết áp cao
- [Infographic] - 5 cách giúp bạn giảm bớt lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày
- Chế độ ăn uống giúp giảm mỡ máu bạn cần biết để hạn chế nguy cơ đột quỵ
- Mẹo ăn uống hạn chế triệu chứng khó chịu, người bị trào ngược dạ dày - thực quản nên biết
- Thực phẩm lên men Kefir có lợi gì cho sức khỏe?
- Tăng cường kháng thể từ chế độ dinh dưỡng phù hợp cho cả gia đình
- 3 lời khuyên "vàng" về dinh dưỡng dành cho người bệnh đa xơ cứng
- Duy trì cân nặng khỏe mạnh có lợi thế nào đối với người bệnh đa xơ cứng?
- 8 điều đáng sợ xảy ra với cơ thể, tăng nguy cơ bệnh tật khi bạn ăn quá nhiều đường
