Giá trị dinh dưỡng của thực phẩm và các nhóm thực phẩm
Cách phân loại thực phẩm và ý nghĩa
4 lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên của thực phẩm màu tím có thể bạn chưa biết
Không chỉ đẹp mắt, những loại thực phẩm có màu tím còn mang đến nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe.
Tổng hợp 10 loại mâm cơm gia đình cho mùa hè
Thực đơn bữa ăn "chuẩn cơm mẹ nấu" dưới đây sẽ giúp các bà nội trợ nhàn tênh, khỏi đau đầu nghĩ món ăn trong những ngày hè nóng nực.
Chuyên gia chỉ cách giúp người đái tháo đường không phải kiêng trái cây thái quá
SKĐS - Hầu hết bệnh nhân đái tháo đường đều ngại ăn trái cây thường xuyên, điều này cũng dễ hiểu vì hầu hết các loại trái cây đều có vị ngọt. Tuy nhiên, đây là một quan niệm sai lầm.
3 lời khuyên "vàng" về dinh dưỡng dành cho người bệnh đa xơ cứng
SKĐS - Người bệnh đa xơ cứng nên ăn thực phẩm giàu chất xơ, ngũ cốc nguyên hạt và rau quả để giảm triệu chứng mệt mỏi. Ngoài ra, vitamin D và omega-3 tốt cho xương khớp, tăng cường miễn dịch đối với người bệnh đa xơ cứng.
Tin liên quan
- Mách bạn cách ngăn ngừa lão hoá khi bước vào tuổi trung niên
- Thảo mộc quý cho người huyết áp cao
- [Infographic] - 5 cách giúp bạn giảm bớt lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày
- Chế độ ăn uống giúp giảm mỡ máu bạn cần biết để hạn chế nguy cơ đột quỵ
- Mẹo ăn uống hạn chế triệu chứng khó chịu, người bị trào ngược dạ dày - thực quản nên biết
- Thực phẩm lên men Kefir có lợi gì cho sức khỏe?
- Tăng cường kháng thể từ chế độ dinh dưỡng phù hợp cho cả gia đình
- 3 lời khuyên "vàng" về dinh dưỡng dành cho người bệnh đa xơ cứng
- Duy trì cân nặng khỏe mạnh có lợi thế nào đối với người bệnh đa xơ cứng?
- 8 điều đáng sợ xảy ra với cơ thể, tăng nguy cơ bệnh tật khi bạn ăn quá nhiều đường
