Ngũ cốc nguyên hạt: Lựa chọn thông minh cho chế độ ăn uống lành mạnh
SKĐS - Thực phẩm ngũ cốc nguyên hạt là lựa chọn tốt cho chế độ ăn uống bổ dưỡng. Ngũ cốc nguyên hạt cung cấp chất xơ, vitamin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng khác.
Kiểm tra vệ sinh của sữa và nguy cơ do sữa gây nên
Sữa là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao tuy nhiên đây là loại thức ăn rất chóng hỏng.
Trái vải to bằng quả trứng gà, đắt gấp 10 lần vải thiều chính vụ vẫn hút khách
Những ngày này, nhiều người tiêu dùng rỉ tai nhau về một loại vải to bằng quả trứng gà, có giá đắt gấp 10 lần vải thiều chính vụ. Loại vải này có vị ngọt sắc và thơm mát.
Nhiều người đang lạm dụng 5 chất bổ sung có thể khiến 'tiền mất tật mang'
SKĐS - Khi cần thiết, bác sĩ sẽ tư vấn và chỉ định bạn sử dụng các chất bổ sung có thể giúp cân bằng sự thiếu hụt dinh dưỡng. Nhưng bạn không nên chủ quan vì lạm dụng chất bổ sung có thể nguy hại cho sức khỏe.
Mẹo cho trẻ bị ho hậu COVID -19 có thể ăn hết suất mà không bị nôn trớ
Ho là triệu chứng hô hấp thường gặp ở trẻ sau nhiễm COVID-19. Khi bị ho trẻ cần được chăm sóc đúng cách và duy trì chế độ ăn uống đủ chất với các thức ăn mềm, lỏng, dễ nuốt để hấp thu dinh dưỡng tốt giúp nhanh hồi phục sức khỏe.
Tin liên quan
- 8 dấu hiệu bạn đang nghiện caffeine và khi nào nên đến gặp bác sĩ?
- 8 loại thực phẩm giảm ợ nóng, ợ chua do trào ngược dạ dày khi mang thai
- Ăn đúng loại thực phẩm giúp bạn có một giấc ngủ ngon
- Chuyên gia phân tích về lợi ích sức khỏe của trái cây so với nước ép trái cây
- Nếu chẳng may mắc cúm A/H5N1, bạn nên ăn gì để nhanh hồi phục sức khỏe?
- Loại đồ ăn hấp dẫn làm tăng nguy cơ mắc đái tháo đường nếu ăn thường xuyên
- Những thực phẩm chứa vi chất dinh dưỡng là ‘khắc tinh’ của bệnh cúm
- Làm gì để khắc phục chứng ăn uống quá mức?
- Có cần thiết loại bỏ các món từ trứng và gia cầm để phòng bệnh cúm A(H5N1) không?
- Hiểu đúng về thực phẩm hữu cơ
