Quả táo tàu giàu chất chống oxy hóa, là nguồn cung cấp dồi dào các hợp chất như flavonoid, polysaccharides và acid triterpenic giúp ngăn ngừa hoặc làm chậm các loại tổn thương tế bào. Táo tàu còn có công dụng giúp ngủ ngon, tốt cho tiêu hóa và một số lợi ích khác...
Táo tàu có một số lợi ích tốt cho sức khỏe nhưng một số người nên hỏi ý kiến bác sĩ nếu có ý định ăn táo tàu thường xuyên.
Người lớn khỏe mạnh thường dung nạp tốt táo tàu. Tuy nhiên, những người sau đây nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thực phẩm bổ sung táo tàu:
Phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú.
Những người bị dị ứng với latex (mủ cao su nước) cũng có thể bị dị ứng với táo tàu do đó nên tránh sử dụng táo tàu.
Người đái tháo đường: Táo tàu có thể làm giảm lượng đường trong máu. Người bệnh đái tháo đường hoặc có vấn đề về lượng đường trong máu nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng táo tàu.
Bệnh nhân phẫu thuật: Tác dụng của táo tàu lên lượng đường trong máu có thể cản trở việc kiểm soát lượng đường trong máu trong và sau khi phẫu thuật. Táo tàu cũng có thể làm chậm hệ thần kinh trung ương của cơ thể cũng như thuốc gây mê và các loại thuốc khác được sử dụng trong phẫu thuật. Người ta khuyến cáo rằng mọi người nên ngừng sử dụng táo tàu ít nhất hai tuần trước khi phẫu thuật theo kế hoạch.
Ngoài ra cần chú ý đến tương tác thuốc nếu sử dụng táo tàu:
Một số loại thuốc không phù hợp với việc ăn táo tàu.
Khi kết hợp với thuốc điều trị bệnh đái tháo đường, việc sử dụng táo tàu có thể dẫn đến lượng đường trong máu giảm xuống quá thấp.
Thuốc an thần: Vì táo tàu có thể có tác dụng an thần nên sử dụng cùng lúc với thuốc an thần dễ dẫn đến buồn ngủ quá mức.
Thuốc bị ảnh hưởng bởi gan: Táo tàu có thể ảnh hưởng đến hiệu quả của một số loại thuốc bị gan phân hủy và thay đổi. Nếu bạn dùng thuốc hoặc nghĩ thuốc mình dùng bị ảnh hưởng bởi gan, hãy trao đổi với bác sĩ trước khi sử dụng táo tàu.
Phenacetin: Sử dụng táo tàu có thể đẩy nhanh quá trình phân hủy phenacetin của cơ thể và có thể làm giảm hiệu quả của loại thuốc này.
Các loại thảo mộc và thực phẩm bổ sung giúp hạ huyết áp: Vì táo tàu có thể hạ đường huyết nên nếu sử dụng kết hợp với các loại thảo mộc và thực phẩm bổ sung khác cũng có tác dụng hạ đường huyết có thể khiến lượng đường trong máu giảm xuống quá thấp.
Các loại thảo mộc và thực phẩm bổ sung có tác dụng an thần: Sử dụng táo tàu cùng với các loại thảo mộc và thực phẩm bổ sung khác có tác dụng như thuốc an thần dễ dẫn đến buồn ngủ quá mức.
2. Lưu ý khác khi sử dụng táo tàu
Liều lượng táo tàu thích hợp sẽ phụ thuộc vào độ tuổi, cân nặng và sức khỏe của từng cá nhân cũng như tình trạng bệnh đang điều trị. Táo tàu có thể được sử dụng riêng lẻ và cũng có thể được tìm thấy trong các chất bổ sung kết hợp với các loại thuốc tự nhiên khác. Nhìn chung, người dùng nên bắt đầu với liều lượng được đề xuất thấp nhất và tăng dần khi cần thiết.
Đối với những người có sức khỏe kém, có bệnh lý hoặc đang uống thuốc nên hỏi ý kiến bác sĩ nếu muốn sử dụng táo tàu.
